壮儿膏怎么做好吃又简单

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟

主料

淮山山药 ：一斤
桂圆肉 ：六两
新鲜山楂 ：三个
冰糖 ：50

辅料

具体步骤

1. 淮山山药洗净去皮切小块备用，山楂洗净去籽。

2. 将切好的山药，桂圆肉，山楂放进搅拌机里搅碎，还要放些冰糖进去。

3. 将搅拌好的糊糊用碗装好放进蒸架里蒸一个小时就可以了。

烹饪技巧

山药要选拇指粗的，要是淮山山药才好，桂圆可以是新鲜的，也可以是干的，不过干的用热水泡了就好剥。桂圆吃多了上火，火气大的小孩可不能吃哦？还有就是在孩子患扁桃体炎或急性咽炎，化脓性咽炎的时候，就要停止服药。