美味的红薯牛奶糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
在我们现在的生活中,随着我的生活水平逐渐的提高,人们对食物的要求也是越来越高了,例如人们可能会看心情,爱好以及季节等原因,然而呢,对于炽热的夏天,你会想吃什么呢,今天呢,我要给你们介绍一道美味的食物,它就是美味的红薯牛奶糖水。
主料
红薯 :1个辅料
牛奶 :适量具体步骤
1.红薯切成滚刀块。
2.切好的红薯放清水中浸泡,去除淀粉,也可以防止氧化变黑。
3.姜用刀拍碎,这样煮的时候,姜中的营养成分更容易煮出来。
4.红薯沥干水,放到砂锅内。
5.放入姜和冰糖。
6.加凉水,没过红薯块即可,喜欢喝汤的可以多放些;中火开始煮。
7.煮至红薯酥烂,这时候可以加入牛奶了。
8.把牛奶倒进去,牛奶的用量自己控制,喜欢奶味的多放一些,不喜欢奶味的可以少放或者不放。
9.放入牛奶后再次煮开就可以关火了,不要煮太久,以免牛奶中营养物质损耗。
10.盛出来,趁热就可以吃红薯,喝汤了。