营养的牛奶紫薯糖水怎么做好吃又简单
牛奶紫薯糖水，材料是好吃的紫色番薯和美味的白色牛奶，紫薯具有平常番薯的香味和营养，还有平常番薯没有的花青素，对于身体的基本机能很有帮助。牛奶是平常的早餐奶、纯牛奶等，牛奶有多种，不同的牛奶有不同的味道，适合自己的才是最好的。这是平常的甜点，零食。在家想吃零食可以做做！
主料
紫薯 ：300牛奶 ：200
辅料
姜 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
1番薯切块备用，还是紫薯
2把切好的番薯放入锅内，放入适量水，再加几片姜（没想到做出了很好吃，姜味很浓，没有辣味）开锅后扔两块冰糖进去
3煮到番薯软烂，倒入一盒纯牛奶，搅拌均匀，不用再煮，就可以吃了
4没放很多糖就是一点点冰糖，加上番薯本身的甜味，刚刚好呢~吃着也没压力~这个汤水也比较好喝~放入牛奶后有点淡淡的紫色呢，很漂亮~
