牛奶红豆乌鸡蛋糖水怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:2小时
乌鸡蛋 :2个
奶粉 :适量
牛奶红豆乌鸡蛋糖水制作时要把红豆洗干净,然后泡一整夜做出来的牛奶红豆乌鸡蛋糖水味道才好美味,红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。
主料
红豆 :200g乌鸡蛋 :2个
辅料
冰糖 :适量奶粉 :适量
具体步骤
1.红豆隔夜洗净浸泡。
2.红豆加适量清水煮。
3.煮开后继续煮到豆变软。
4.煮到一颗颗的,但是咬下去是软的。
5.加适量冰糖煮2分钟。
6.把乌鸡蛋用煮蛋器煮熟,把鸡蛋放凉去壳放在碗里加入红豆。
7.加入用红豆水泡的牛奶。
1.红豆隔夜浸泡,煮的时候容易软。