正宗青岛蛤蜊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
姜 :3片
蒜 :6瓣
干红辣椒 :3个
蛤蜊又叫花蛤,以青岛的最出名。蛤蜊不仅味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是防治中老年人慢性病的最佳食品。蛤蜊可以有效的补充钙、铁等多种营养元素,因此蛤蜊非常适合缺钙、贫血的人群。夏季用青岛蛤蜊做上一道辣蛤蜊配上冰镇啤酒简直爽!
主料
蛤蜊 :500辅料
葱 :1段姜 :3片
蒜 :6瓣
干红辣椒 :3个
具体步骤
准备材料。蛤蜊买回之后使其吐沙,清洗干净。葱、姜、蒜、干红辣椒切好备用。
锅内入油,7分热的时候放入干红辣椒。
随后加入葱、姜、蒜,爆香。
放入蛤蜊,大火翻炒
可以看到青色的蛤蜊皮正在变红
炒好后装盘!如果有喜欢吃香菜的,可以出锅的时候加一些香菜末,味道会更好哦!