绝味的蒜蓉菠菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :300 辅料油 :适量盐 :适量蒜末 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.将洗净的菠菜放在沸水里焯水 3.焯好的菠菜起锅 4.切好蒜末 5.锅内油烧热,放人菠菜炒匀 6.放盐 7.放蒜末,炒匀即可烹饪技巧菠菜焯水可以去除多余的草酸 TAG标签:绝味 菠菜 蒜蓉菠菜 蒜蓉 好吃 #