家常糖汁红薯块怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

糖汁红薯块，一款可以自己在家做的小甜食，而且红薯中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动达到通便顺气的作用。而且还有饱腹的作用，对减肥的朋友们来说，吃了它估计就很难再吃下其实东西了，关键红薯脂肪少，热量低，就算和糖汁在一起做出来也不怕长很多肉哦。

主料

红薯 ：500

辅料

白糖 ：50
油 ：适量

具体步骤

1.红薯切块

2.下油锅炸薯块

3.金黄后捞出

4.起油锅，下入白糖后熬制冒泡后加入炸熟的薯块

5.快速翻炒出锅装盘