准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟桂圆是八宝粥必备,更是各种格式粥中必不可少的食材,缺他不可。桂圆米是一般都会在家里做的美容养生粥,简传统的单容易做,又美味方便。自己做的干净卫生,比起外面买的各种各式的美容养生粥来说,自己动手做的更加具有成就感,更加放心配料。
主料
米 :
100 辅料
桂圆 :
10个 具体步骤
米100克,洗净后沥干水份,放入冰箱冷冻。(是冷冻哦!我一般是晚上临睡前把米洗净冻在冰箱里)
早上起来取出冷冻的米,放入水略化一下,到入电饭锅内。
煲10分钟米就会开花了
桂圆去皮,洗净。
放入锅中煲至粥粘稠即可
喜甜食的可以稍晾一会调入蜂蜜或在煮粥时加入冰糖。