准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
牛奶 :
一大杯蛋奶油 :
一大杯 鸡蛋 :
4颗米饭 :
1碗 辅料
菠萝 :
适量 草莓 :
适量 具体步骤
1. 将牛奶和蛋奶油放进一个厚点的有透明盖子的锅里(这样加热会比较均匀,透明的盖子可以随时观察),放点糖,盖上盖子,就可以拿去煮了。
2. 打鸡蛋,然后把煮好的牛奶一点一点的倒进去,再加入米饭,拌匀。
3. 把好看的小碗摆在装了水的烤盘里,把弄好的牛奶倒进小碗里,烤25分钟。
4. 切菠萝和草莓,装饰在碗里,就可以了。(这个营养成分比较全面,适合儿童吃)