准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
生的细粒布丁米 :
200水 :
450毫升 鸡蛋 :
3个低脂
牛奶 :
450毫升砂糖 :
100香草精 :
1茶匙盐 :
1/2茶匙 葡萄干 :
60豆蔻粉 :
适量 辅料
具体步骤
1. 将生米放在大深锅(3升)里,加水煮开。调小火炖25-30分钟。
2. 烤箱预热到摄氏160度。
3. 用一个大碗,把打散的蛋、牛奶、糖、香草精和盐搅拌好。然后加米和葡萄干搅散,倒进20x30厘米的烤盘里。
4. 不加盖烤30分钟,搅拌布丁并撒上豆蔻粉,再烤30分钟,或从边缘到离中心一半的位置插一刀,如果刀拿出来不沾渣就烤好了。
烹饪技巧
布丁不要烤老了不好吃,要时刻盯着烤箱,新手可以时不时试一试。