好吃的蒜蓉酱油生菜怎么做好吃又简单
准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道蒜蓉酱油生菜是一道非常不错的美食，由于这道美食用到了大蒜这种带有特色气味的食材，所以吃完后嘴里都会有一股大蒜味，我建议你吃完这道蒜蓉酱油生菜...
开胃的蒜蓉酱油生菜怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉酱油生菜又是一道适合夏季的美味家常菜，造价便宜，夏天吃很清爽降火，制作起来也十分简单，十分钟之内就可以吃到它，生菜不油腻，对于想减肥的小伙伴来说，蒜...
生姜蒜蓉辣椒酱的做法 自制～生姜蒜蓉辣椒酱（小米椒） 生姜蒜蓉辣椒酱怎么做
“自制家乡口味辣椒酱，纯天然无添加，真材实料，不放乱七八糟的调味料，口感中辣，吃饭，吃面时来一勺开胃，吃点辣椒去湿。”食材明细主料小米椒（1000g）蒜（200g）姜（200g）辅料白糖（20g）盐（70g）高度白酒（20g）香油（适量）中辣（口味）酱（工艺）一小时（耗时）简...
蒜蓉生菜的做法 简简单单-蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做
“炒蔬菜其实是最基础的厨艺，但很多新手仍需要相当长的过程来掌握。生菜、蒜蓉、生抽三者是味道的绝佳搭配。吃的腻了，过的烦了，不妨炒一个，换换心境。”食材明细主料生菜（一斤）辅料蒜蓉（适量）生抽（少许）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味...
蒜蓉蚝油生菜的做法 蒜蓉蚝油生菜怎么做
“脆嫩的生菜焯烫一下，更适合天气渐冷的秋天食用。加上蒜蓉、蚝油汁更添鲜美。只需几分钟，就能享受到饭店级别的蚝油生菜。丰富的植物纤维和维生素C更有清脂、去火、提高免疫力的效果。”食材明细主料生菜（1棵）辅料大蒜（5...
蒜蓉蚝油生菜的做法
很多人不喜欢吃生菜，因为觉得生菜吃起来怪怪的，而且还不好吃。但是却有很多人喜欢吃蒜蓉蚝油生菜，加了一些配料之后变得很好吃了。那么，就有人问了，蒜蓉蚝油生菜的做法是什么呢？现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。蒜蓉...
蒜蓉油淋生菜的做法 蒜蓉油淋生菜怎么做
食材明细主料生菜（2棵）辅料大蒜（4个）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油淋生菜的做法步骤1、大蒜4粒拍碎呈蒜蓉状2、锅中烧热色拉油放入蒜粒煸炒3、煸炒出香味加2大勺酱油4、翻炒后加入1烧蚝油5、最后加一小勺糖6、...
蒜蓉油麦菜的做法 下饭菜：蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做
“简单快手，味道却特别赞😋微辣，咸鲜，一股油麦菜特有的清香混合浓郁的蒜香，超下饭的说😍。”食材明细主料油麦菜（适量）蒜蓉（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）姜末（适量）八角（1个）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉...
蚝油蒜蓉生菜的做法 #清肠食谱#蚝油蒜蓉生菜 蚝油蒜蓉生菜怎么做
“生菜的营养价值1、生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方...
熬油版蒜蓉辣酱的做法 蒜蓉辣酱（熬油版） 熬油版蒜蓉辣酱怎么做
食材明细主料小米辣（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）超辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熬油版蒜蓉辣酱的做法步骤1、小米辣和大蒜洗净，晾干水分，辣椒去蒂，大蒜去头。2、小米辣切碎备用。3、大蒜切碎备用。4、将辣椒碎...
蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做
食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽...
蒜蓉芝麻酱油麦菜的做法 蒜蓉芝麻酱油麦菜怎么做
食材明细主料油麦菜（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜瓣（适量）香醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉芝麻酱油麦菜的做法步骤1、新鲜油麦菜一小把。2、切去根部，洗净。3、切成寸段，整齐放入盘子里。4、蒜瓣拍碎，切成蒜末...
蒜蓉生菜的做法 【闽南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做
“现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康！有朋友问我老是玩电脑，要不就是手机眼睛很干涩。滴着眼药水，有没有什么吃的能助力...
蒜蓉油麦菜的做法 快手蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做
食材明细主料油麦菜（适量）调料蒜（适量）盐（适量）食用油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净，切成段。2、蒜拍碎切末。3、锅中倒入食用油烧热，放入一半蒜末炒香。4、放入油麦菜翻炒几下，加入...
蒜蓉鱼酱油麦菜的做法 蒜蓉鱼酱油麦菜怎么做
食材明细主料油麦菜（1把）辅料大蒜（2颗）大鱼酱（1勺）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉鱼酱油麦菜的做法步骤1、起锅烧油，下少量蒜末炒香。2、放入油麦菜。3、这个大鱼酱推荐一下，炒青菜很不错。4、加入一大勺鱼...
蒜蓉辣油淋生菜的做法 蒜蓉辣油淋生菜怎么做
食材明细主料生菜（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣油淋生菜的做法步骤1、生菜下锅焯烫30秒捞出过凉水备用。2、锅中热油加蒜末炒香。3、放干辣椒和...
蒜蓉生菜的做法 蒜蓉生菜怎么做
“生菜的含水量高，营养丰富，而且超级低脂，是女生减肥最好的选择。含B族维生素和维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。生菜可以促进胃肠道的血液循环，对于脂肪、蛋白质等大分子物质，能...
蒜蓉蚝油生菜的做法 #快手懒人餐#蒜蓉蚝油生菜 蒜蓉蚝油生菜怎么做
“超级简单容易上手的家常菜”食材明细主料生菜（一大把）辅料蒜（一朵）盐（适量）姜（两片）干红椒（一个）蚝油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗干净，大蒜剥皮洗净2、蒜切末，姜和辣椒切丝3、热锅冷...
蒜蓉蚝油炒生菜的做法 蒜蓉蚝油炒生菜怎么做
“我家比较喜欢吃圆生菜，比较甜而且脆。”食材明细主料圆生菜（2个）辅料蒜（6瓣）蚝油（2大匙）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油炒生菜的做法步骤1、圆生菜2个。2、清洗干净。3、蒜去皮剁末。4、热油锅，把蒜...
蒜蓉酱烤生蚝的做法 蒜蓉酱烤生蚝怎么做
“每逢夏季来临，夜市的烧烤摊开始散发出一阵阵诱人的香味，各种海鲜只要淋上经过调制的蒜蓉酱，在高温炙烤下，发出吱吱的声音，仿佛在呼唤你去尝尝。而最受欢迎的大概是烤生蚝，有在外面吃过的朋友都知道，吃的时候是一打一打的下...
蒜蓉辣酱拌球生菜的做法 蒜蓉辣酱拌球生菜怎么做
“球生菜又名西生菜。特别喜欢喜欢这种生菜，口感翠爽口味甘甜，远远要比大叶生菜好吃的多。难得遇到，买了两个。”食材明细主料球生菜（半个）辅料无（适量）调料蒜蓉辣酱（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌球生菜的...
蚝油蒜蓉生菜的做法 蚝油蒜蓉生菜怎么做
食材明细主料生菜（1颗）调料蚝油（1匙）生抽（半匙）盐（少许）淀粉（1匙）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、蒜切末，碗中加入生抽、蚝油、盐、淀粉搅拌均匀。3、锅中加入清水和少许食盐烧开，放入生...
蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做
“绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，...
蒜蓉猪油炒生菜的做法 蒜蓉猪油炒生菜怎么做
“最近生菜大量上市，又嫩又甜，完全没有苦涩味，特别喜欢，一起学起来吧。”食材明细主料生菜（300g）辅料大蒜（适量）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉猪油炒生菜的做法步骤1、生菜洗净，切成段。2、大蒜切片...
蒜蓉生蚝酱的做法 蒜蓉生蚝酱怎么做
“可能是习惯了海鲜的味道吧，所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的，这样才够鲜美啊。”食材明细主料蒜末（4两）辅料蚝油（2勺）朝天椒（6个）细长青辣椒（2个）砂糖（1勺）鸡精（2勺）烧烤酱（1勺）中辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生蚝酱的做法...