鸡蛋蔬果面包花盏#多怎么做好吃又简单
有些人常常因为早上起的比较晚，但是需要按时去上班，所以就选择不吃早餐。可是不吃早餐的危害是很大的，不仅十分伤害胃，而且还容易衰老。如果早上来上一个卖相美观，营养美味的鸡蛋蔬果面包花盏，你的心情一定会变好。花盏本身是用来形容陶瓷制成的东西，面包花盏则是用面包制成的花形面包。面包的外形可以自由选择哦。
主料
面包片 ：3片鸡蛋 ：1个
火龙果 ：1个
番茄 ：半个
辅料
奶酪 ：适量具体步骤
1.准备好原材料；
2.用煮蛋器将鸡蛋煮熟；
3.将面包片的四边切掉；
4.用刀沿着面包片对角线切开， 注意中间不要切断；
5.将切好的面包片顺着叠放在圆形模具中；
6.烤箱预热170度， 放入烤箱中烘烤10分钟定型；
7.将牛油果、鸡蛋、番茄和奶酪都切成小丁；
8.将切成的小丁放入碗中混合均匀；
9.烤好的面包盏放入盘中；
10.将准备好的馅料放入面包盏中心里；
11.搭配上牛奶，美好一天的从早上开始。
1.面包片切去四周的硬边，沿着对角线的切开，注意中间不要切断，再折叠放在圆形模具中，让面包片形成花朵的模样，放入烤箱中烤至定型；2.面包花朵中间填入馅料，馅料以水果、蔬菜、鸡蛋或者肉（富含蛋白质），不仅要注意营养搭配，还要注意色彩多样；即可加入沙拉酱、或者酸奶来搅拌，也可以如我一样不加其他调料。
