美味烤杂蔬盏怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
杂蔬拉 :100
蟹肉棒 :适量
披萨酱 :适量
黑胡椒碎 :适量
葡萄籽油 :适量
美味烤杂蔬盏,这道菜是利用馄饨皮再加上蔬菜来烤制的一道菜。挺特别的,因为平时我们都是用馄饨皮来包馄饨,这种用烤箱去烤制的还是比较特别的。这种新鲜的做法也特别的吸引小朋友的眼球。绿色健康又美味。真的是道值得推荐的一道菜。
主料
馄饨皮 :100杂蔬拉 :100
蟹肉棒 :适量
辅料
盐 :适量披萨酱 :适量
黑胡椒碎 :适量
葡萄籽油 :适量
具体步骤
杂蔬粒超市有卖的,一般是玉米粒、胡萝卜丁和青豌豆,从冰箱冷冻取出放入锅中加点盐和几滴油焯水,水开后即可捞出,把蟹肉棒切成小段备用
取一个蛋糕6连模,刷上一层油
取2张馄饨皮交错放入一个模里,6个模要12张馄饨皮
刷上一层批萨酱
再把焯过水的食材放入,撒点现磨的黑胡椒碎
再撒上适量的马苏里拉芝士,我撒的比较少,自己根据喜好调整用量
用手机操作烤箱,设置上下烤170度15分钟,启动
预热完成,蜂鸣声提醒,把6连模里放入烤箱的烤盘里,开始烘烤
最后5分钟,我把温度调到了180度,所以应该是170度烤10分钟,180度烤了5分钟
时间到出炉