![营养丰富的虾环炒菜花怎么做好吃又简单]( "营养丰富的虾环炒菜花怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟虾环炒菜花是虾和花菜做成的一款美食，营养价值比较高，所以爱吃的人比较多，虾做的时候要去除虾线，这样做出来的虾口感更好一些，更卫生，吃了不会导致肠胃部分的不舒服，花菜是蔬菜的一种，也是非常不错的美食，喜欢吃的人可以多吃哟，赶紧尝试一下
主料
虾 ：
适量花菜 ：
适量 辅料
调味料 ：
适量 具体步骤
虾仁背部划开放入盐，淀粉，生抽，料酒腌制十分钟。
锅里放油烧热后放入虾仁滑熟捞出。
锅里留底油，放入葱花和蒜末炒香。
放入花菜和滑好的虾仁翻炒。
放入一点蚝油翻炒后加少许盐翻炒，最后放少许味精即可。
