美味长生蹄花汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

长生蹄花汤是一道养生佳品，顺滑甜蜜的口感让人喜爱，食材采用新鲜富含蛋白质和胶原蛋白的猪蹄混合各种营养食材一道烹饪，更是营养价值丰富。而且搭配着一碗香喷喷的米饭更是胃口大开。制作方法简单快捷，食材丰富多样，你心动了吗？

主料

猪蹄 ：250
香菇 ：100
花生 ：50
淮山 ：50
沙参 ：50

辅料

姜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

所有材料准备好；香菇用温水泡发洗净去蒂备用；花生和香菇洗净备用，沙参洗净切段；

锅内入适量水，下入猪蹄煮开，焯掉血水；焯过水的猪蹄移入沙煲中，放入姜片；放入香菇；放入沙参；放入淮山；最后放入花生；所有材料入锅后，大火烧开，转小火煲90分钟