![西兰花怎么做好吃又简单]( "西兰花怎么做好吃又简单")
准备时间:
1分钟 烹饪时间:
10分钟主料
西兰花 ：
一小朵干木耳 ：
一把 辅料
植物油 ：
适量盐 ：
适量味极鲜 ：
适量 味精 ：
适量蒜末 ：
适量小红娇短 ：
适量 具体步骤
1. 提前用温水把木耳泡开'去根'洗净备用
2. 西兰花掰成小朵洗净'用开水焯，加几滴植物油和盐，提色。捞起过凉水，沥干水分，备用
3. 热锅放入植物油 加入木耳翻炒 '加入西兰花'依次加入味极鲜''鸡精''盐'蒜末'小红娇短'
4. 西兰花炒太久流失营养''炒匀热透即可出锅'''装饰一下更有食欲啊''
