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美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

青鱼片土豆汤今天大家有福了,因为今天我打算给大家推荐一道既可以喝汤,又可以吃菜吃肉的汤类食物,这道汤类食物的名字叫做青鱼片土豆汤,营养价值极高,鱼肉细腻,荤素搭配也比较合理,最为重要的是口感比较清淡,不油腻,喝起来肚子很舒服,很温暖,所以喜欢的可以试试。

主料

青鱼 :1条
土豆 :1个

辅料

花椒 :20粒
蛋清 :适量
胡椒粉 :适量
花生油适量
葱姜蒜干辣椒 :适量
盐 :适量

具体步骤

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第2张

1.青鱼去磷去鳃去内脏冲洗干净,用刀切下鱼腹部,留下鱼头、鱼骨斩断备用。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第3张

2.鱼肉切成厚薄均匀的片。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第4张

3.鱼片加入盐、生粉、蛋清拌匀腌制片刻待用。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第5张

4.葱姜蒜干辣椒切碎。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第6张

5.土豆去皮洗净切条。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第7张

6.热锅凉油,放入花椒煸香。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第8张

7.再放入鱼头、鱼骨、葱姜蒜干辣椒煸炒。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第9张

8.中小火煎至鱼头、鱼骨两面金黄。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第10张

9.加入适量开水和土豆条大火烧开,再煮10分钟左右。

美味的青鱼片土豆汤怎么做好吃又简单 第11张

10.煮至鱼汤浓稠时加入胡椒粉拌匀关火,加盐调味即可。

烹饪技巧

煎鱼头鱼骨两面煎黄才能去腥,味道才好的。