农家菜馍怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
十香菜 :10g
细粉条 :1小把
面 :500g
藿香 :10g
南瓜丝 :100g
韭菜 :100g
苋菜 :100g
火腿肠 :2根
鸡蛋 :3个
鸡精 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
芝麻油 :适量
有的地方菜馍是他们的一种常用的早点,他们认为菜馍是最能保持蔬菜营养的美食方法。在农家就是如此,农家菜馍也因此得名。农家菜馍一般是咸香味的,里面的蔬菜是可以有很多的搭配选择,口味众多,大家可以随意发挥的爱好,将它变成爱的早点哦!
主料
荆芥 :100g十香菜 :10g
细粉条 :1小把
面 :500g
藿香 :10g
南瓜丝 :100g
韭菜 :100g
苋菜 :100g
火腿肠 :2根
鸡蛋 :3个
辅料
十三香 :适量鸡精 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
芝麻油 :适量
具体步骤
1.和面,醒30分钟
2.黑皮南瓜擦丝,放入少许盐,腌10分钟,出出水
3.细粉条在热水锅里烫软捞出,切碎
4.鸡蛋炒好切碎备用
5.火腿肠切细丝备用
6.所有青菜洗净控水,切碎
7.青菜倒大盆里用芝麻油拌匀,以防出水
8.所有配料倒大盆里加入调料拌匀,喜欢吃辣的可以加辣椒粉
9.将面擀成薄饼状放到锅排上
10.均匀的铺上厚厚的一层菜
11.再取一张擀好的饼皮,盖在上面,用手压实,周围用力按按
12.平底锅烧热,不加油,放入饼
13.大约1分钟后将饼翻面
14.盖锅盖,1分钟后翻面,翻3次就熟了
15.全部烙好,对折切开
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