![美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单]( "美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
2小时美味西红柿焖黄花鱼，西红柿又叫番茄，常吃西红柿可以防晒还可以抗癌症，吃起来酸酸甜甜，十分的美味，黄花鱼也是十分的营养科学，补充丰富的鱼类蛋白质，也是食疗的一种好食材，然后用番茄和黄花鱼放在一起，可以去除黄花鱼的腥气了了哦。
主料
黄花鱼 ：
500 辅料
西红柿 ：
两个 酱油 ：
适量盐油 ：
适量 冰糖 ：
适量葱姜蒜 ：
适量料酒 ：
适量蚝油 ：
适量 香菜 ：
适量 具体步骤
![美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第2张]( "美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第2张")
1.黄花鱼处理干净
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2.入锅小火炒熟后，入冷水
![美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第4张]( "美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第4张")
3.加盐和，醋泡制豌豆发大，皮可用手掰掉才好
![美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第5张]( "美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第5张")
4.准备好作料
![美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第6张]( "美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第6张")
5.煸炒作料
![美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第7张]( "美味西红柿焖黄花鱼怎么做好吃又简单 第7张")
8.装盘撒上香菜即可
