简单的紫薯粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

现在小编要介绍一款保健神器给大家，那就是紫薯粥啦。紫薯粥是一款老少皆宜的粥品，口感温润敦厚，色泽紫润。为什么说是保健神器呢，因为紫薯粥含有丰富的营养成分哦，对人体有很大的好处。下面就由小编教各位做紫薯粥的方法吧。

主料

小米 ：适量
紫薯 ：适量
大米 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.准备紫薯，大米，小米

2.紫薯削皮切成小块

3.紫薯和大米小米一起放入豆浆机，选择豆浆机的五谷

4.如果用米糊或是米粥，打出来的有米的颗粒，五谷可以让大米小米很好的融合一起，这是我有次打营养粥无意间按错键，结果全家都喜欢喝，香

烹饪技巧

记住要凉水，不能温水或是热水，只有凉水下锅，紫薯才能不变成别的颜色，做出来还是紫色