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美味三文鱼聚宝盆怎么做好吃又简单

美味三文鱼聚宝盆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

主料

三文鱼 :150
秋葵 :3根

辅料

小番茄 :3颗
大馄饨皮 :4张
蚝油3/4汤匙
蛋挞模具2个
盐 :半茶匙
水 :3-4汤匙

具体步骤

1. 将材料准备。

2. 三文鱼切丁,稍微切大一点如果切得太小煎的时候会收缩或肉会散开,切好后放入半茶匙的盐腌制5分钟。

3. 然后锅里放入少许油把三文鱼放入锅里小火煎。

4. 尽量要把鱼皮煎成焦黄色这样鱼皮就会很脆。

5. 煎至鱼肉金色即可捞起。

6. 原锅放入秋葵小火煸炒1分钟。

7. 放入3-4汤匙的水。

8. 放入蚝油煸炒均匀。

9. 然后放入小番茄丁烧开即可。先不要放到三文鱼里否则鱼会被汤汁泡的很软,先放一旁。

10. 准备一锅油,我是用小奶锅。小火加热馄饨皮炸的时候油温一点要非常的热。

11. 等待油加热时就用模子准备馄饨皮。

12. 用一个蛋挞模把一张馄饨皮放入模子里,轻轻的把馄饨皮压满整个模子。

13. 然后馄饨皮上面再盖上一个蛋挞模,必须根据蛋挞模的纹路盖上。稍微盖的紧一点因为炸好后底部要能够站立的。

14. 用一个火锅勺子,把压好的馄饨皮蛋挞模放到勺子上面。

15. 用一根筷子压着上层的蛋挞模以免下锅的时候模子会脱出来。

16. 等到馄饨皮四角炸定型后拿起。

17. 拿起后反面炸,此时上层的模子会自然脱开,如果不脱开可以用筷子弄出来。

18. 然后翻面把底部的模子也脱开炸至金黄色即可。

19. 捞出放入盘子里备用。

20. 将炸好的馄饨皮放入盘子里。

21. 把煮好的秋葵拌入三文鱼里。

22. 然后再放入馄饨皮即可。必须乘热吃否则馄饨皮粘上汤汁就会软了。所以不需要很多汤汁的。

23. 成品。

24. 成品。

25. 成品。

26. 成品。

27. 成品。