准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
韭黄 :
250 鸡蛋 :
3个 辅料
油 :
适量味精 :
适量盐 :
适量糖 :
适量 具体步骤
1.将蛋打入碗内,放盐少许打散。滴几滴白酒(炒好的蛋会松软,去蛋腥味,还会使炒好的蛋很香,白酒不要多哦,几滴就够了),韭黄洗净切段。
2.打好的蛋液下锅煎成嫩蛋皮,盛起。
3.油下锅烧热。
4.倒入韭黄炒两下,加入蛋皮,边炒边加盐、糖调味。
5.最后放点味精。
6.起锅装碟。
烹饪技巧
选购鲜韭黄炒制,这样其自身丰富的水分可以使得味道更浓,在翻炒的过程中就可以不必加水了。韭黄容易熟,炒制时间不要过久。隔夜的熟韭黄不宜再吃。多食会上火且不易消化。