烤多宝鱼怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

烤多宝鱼制作简单，耗时短，一个烤箱，20分钟足以。主材多宝鱼肉质坚实而有弹性，味道非常鲜美，富含多种微量元素，对提高人体免疫力有非常好的效果。喜欢孜然味的朋友还可以再撒上少许孜然，这美味是一道好友聚会不可多得的美食。

主料

多宝鱼 ：1条

辅料

青菜 ：30g
豆干 ：30g
五香粉 ：3g
花生油 ：适量
蒜瓣 ：20g
盐 ：5g
孜然粉 ：8g

具体步骤

1.多宝鱼去除内脏，洗净。

2.再鱼身上打上十字刀。

3.芹菜洗净切段。豆干切片。

4.豆干切片。

5.烤盘上垫上锡纸，刷上一层油。

6.再上面撒上芹菜段和蒜瓣。

7.将多宝鱼两面均匀的抹上一层盐放入芹菜段上面。

8.抹上一层花生油。

9.再均匀的撒上五香粉和孜然粉。

10.再在鱼的旁边摆上豆干。

11.烤箱预热220度。

12.放入烤盘。

13.中层，上下火，200度，烤20分钟即可。

烹饪技巧

1，调料一个人口味添加。2，烤制时间由鱼的大小和烤箱的大小决定。