准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
干贝 :
80 萝卜 :
300猪脊骨 :
100 辅料
盐 :
适量 芹菜 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.干贝,洗净后用温水浸泡30分钟左右
2.猪脊骨先焯水
3.白萝卜去皮
4.切滚刀状待用
5.焯好的猪脊骨,转到砂锅,一次性注满水,大火煮
6.煮至滚沸,下浸泡好的干贝,继续大火煮
7.煮至滚沸,下切好的白萝卜
8.盖上锅盖,大火煮沸
9.煮沸后改中小火慢煲
10.煲至白萝卜可以用筷子轻松穿过
11.下适量的盐
12.下适量的鸡精
13.下芹菜提味
烹饪技巧
干贝(瑶柱)适合人群:一般人都能食用。儿童、痛风病患者不宜食用。