准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟美味的芝麻山药泥,做法简单,就算你是零厨艺的新手,也可以做的很美味的哦!它不仅香甜,还有很好的营养价值和食疗功效。它具有利尿消炎,防癌抗癌,防治结石,清火的功效,这么多的食用价值,营养,做法又极其简单,而且老少皆宜,这样你还不爱吗?
主料
山药 :
250 辅料
芝麻 :
适量 白砂糖 :
适量 具体步骤
1.山药去皮放入锅中蒸30分钟
2.弄成小块,放入白砂糖压碎
3.放入黑芝麻
4.搅拌均匀
5.用模具做好即可食用
烹饪技巧
1、用自己喜欢的模具。