香甜的凤梨浇汁山药泥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

香甜的凤梨浇汁山药泥，现在山药在食物中很受减肥或者健身的朋友喜欢了，因为含有很丰富的纤维所以，如果觉得可以的话其实现在可以多吃一次这种健康又美味，而且还不容易长胖的人吃的哦，但是如果不喜欢也没有关系的，可以尝一尝嘛

主料

凤梨汁 ：150ml
山药泥 ：300

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.山药去皮洗净

2.去皮山药放入蒸笼

3.山芍药入锅蒸熟

4.蒸熟的山药放入食品袋压成泥

5.模具刷油方便脱模

6.山芍药放入模具压实

7.脱模放入盘中

8.浇上凤梨汁即可食用

烹饪技巧

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