芦荟酸奶冰怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

当今的人们，比起牛奶，更喜欢喝酸奶。因为酸奶里面富含的营养并不比牛奶少，而且酸奶还可以排除体内毒素，促消化。早餐喝一杯酸奶，美好的一天就从健康的肠胃开始了。芦荟也是一种很有食用价值的水果。如果在炎热的夏天来上一杯芦荟酸奶冰，不仅对身体有好处，而且还可以解热解乏哦。

主料

芦荟 ：1段
乳酸味棒棒冰 ：半根
柑橘味棒棒冰 ：半根

辅料

酸奶 ：适量
糖 ：适量

具体步骤

1.芦荟去皮。

2.芦荟切成丁。

3.将芦荟煮熟。（直到没有粘稠的液体）

4.用冷水过，直到完全冷却。

5.适量的糖腌会儿。（芦荟就处理完了）

6.将乳酸味的棒棒冰用叉子捣碎。

7.放上适量的芦荟。

8.倒入酸奶，大概9分满，最后再放上捣碎的柑橘味的棒棒冰，完成。

烹饪技巧

处理棒棒棒动作得快，易化