鲜芦荟怎么吃
鲜芦荟怎么吃比较好呢，大家可以看看芦荟的做法，这款美食是女性朋友比较爱吃的美食，因为我们都知道，芦荟的做法比较多，多吃芦荟可以更好的调理我们的身体，这款美食是老少皆宜的美食，是可以大量吃的美食哟，大家尝试一下。
一.鲜芦荟怎么吃
1、芦荟柠檬汁
材料：
芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙
做法：
将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。
在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。
2、芦荟萝卜泥
材料：
新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米
做法：
将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥，轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用。
3、芦荟香蕉果酱
材料：
新鲜芦荟3厘米, 新鲜香蕉(没有伤痕)3根, 柠檬汁2大匙, 砂糖200克
做法：
将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。
煮滚后把火调小，再煮约10分钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。
新鲜芦荟的吃法有很多，远不止以上介绍的这三种。无论怎么吃，芦荟的消炎杀菌作用都是存在的，对人体来说都是极为有好处的。所以说，在日常生活中，坚持食用芦荟，会收到意想不到的效果哦~!
二.虾仁炒芦荟的做法
做法：
食材
主料
芦荟250g 虾仁150g
辅料
油10g 盐2g 胡椒粉2g 黄酒15g 蛋清半个 淀粉3g 生姜5g
步骤
1.鲜虾剥出虾仁，挑出虾线
2.加胡椒粉，蛋清，胡椒粉和淀粉即姜末
3.抓拌均匀，腌制10分钟
4.准备买好的新鲜芦荟。
5.剥掉皮
6.用水冲洗掉粘液，以去除苦涩味
7.切条备用
8.锅中放油，煸炒虾仁
9.变色后盐边加黄酒去腥
10.然后倒入芦荟，加入盐
11.翻炒均匀即可装盘出锅
三.芦荟鸡汤的做法
做法：
食材
主料
土鸡1/2只 芦荟60g
辅料
淮山50g 盐适量
步骤
1.土鸡切块待用。
2.芦荟洗净。
3.去掉外皮，焯水2分钟。
4.焯好的芦荟待用。
5.所有材料入锅，加水烧开，文火炖一个小时加盐调味就好了。
6.盛盘上汤。
学会了鲜芦荟怎么吃以后，大家可以看看芦荟的做法有哪些，文章总共介绍了芦荟的三种做法，喜欢吃芦荟这款美食的人可以看看这些芦荟的功效都有哪些，可以自己尝试动手做芦荟这款美食来吃，用于芦荟来调理自己的身体没有副作用。
