准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟虾可是好东西,虾肉里蛋白质含量极高,对于需要补充蛋白质的人来说是一个不错的选择,虾皮是补钙的佳品,可以促进骨骼生长,拉面本来就是人们非常喜欢的一道面食,这两种食材搭配在一起,营养均衡鲜香可口,最主要的是这道菜还用到了虾汤,这样更易吸收,太棒了
主料
沙虾 :
400抹茶荞麦面 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.食材图
2.沙虾择洗干净
3.坐锅煮开水,放入面条
4.盖锅盖,煮熟
5.面条煮好捞起放入面碗中,待用
6.沙虾放入煮锅中煮熟
7.倒入食用油和食盐调味,熄火
8.煮好的虾和汤汁倒入面碗中,即可享用
烹饪技巧
没什么需要注意的