菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

健康的日式酱油煮鱼怎么做好吃又简单

健康的日式酱油煮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

立鱼 :1条

辅料

酱油6大匙
味啉 :3大匙
米酒 :5大匙
糖 :1大匙
水 :250
姜 :30
葱 :2根

具体步骤

1.备酱油与其他材料,姜切片

健康的日式酱油煮鱼怎么做好吃又简单 第2张

2.把酱油与其他调味料混合好

健康的日式酱油煮鱼怎么做好吃又简单 第3张

3.取一锅下水与酱油调味汁、姜、葱,煮至微沸

健康的日式酱油煮鱼怎么做好吃又简单 第4张

4.放立鱼在酱油汤料里,用汤勺淋酱油汤在鱼身上

健康的日式酱油煮鱼怎么做好吃又简单 第5张

5.加盖小火煮7分钟左右

健康的日式酱油煮鱼怎么做好吃又简单 第6张

6.开盖,把鱼与酱油汤一起上碟,再撕点葱丝放鱼面上,即可食用

烹饪技巧

TAG标签:酱油 日式 好吃 健康 #