红豆圆子怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红豆圆子是一款美味的甜汤，色泽呈浅咖啡色，散发着甜香。在美味的同时，红豆拥有的较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸对人体都有益处，能够解酒解毒、通肠润便、降血压、降血脂、抗癌防胆结石，能够让人身体健美，其中的叶酸对孕妇还有催乳的作用。

主料

红小豆 ：250g

辅料

糯米粉 ：适量
白糖 ：适量
盐 ：适量
大米 ：适量
糯米圆子 ：适量

具体步骤

1.红小豆洗净

2.加水，用高压锅煮烂

3.把煮好的红豆放进料理机里

4.另起锅，把大米洗净，加水

5.红豆打碎

6.成泥状就可以了

7.取适量糯米粉

8.把糯米圆子煮熟

9.把豆沙泥倒入煮好的粥里，拌匀

10.糯米粉加水，拌匀，倒入粥里

11.加适量盐

12.加适量白糖

13.把圆子倒入锅中，再煮2分钟

烹饪技巧

大米少放点更好了。