![营养的五红水怎么做好吃又简单]( "营养的五红水怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟五红水将原材料熬制成饮品，每天食用，可以防止癌症的发生，原材料非常好买，种类多，营养成分高，营养物质全面，制作工序简单，在家里就可以制作。是一款不可多得的养生食品，特别适合老年人和年轻的女性朋友吃，没事的时候做了给家人朋友常常，不错的选择。
主料
红豆 ：
40 红枣 ：
20 花生 ：
20 枸杞 ：
20颗 辅料
水 ：
800ml 红糖 ：
适量 具体步骤
![营养的五红水怎么做好吃又简单 第2张]( "营养的五红水怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备材料
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2.将食材倒入豆浆机
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3.将水盖过最低水位线。
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4.开启豆浆模式。
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5.每天煮五红水来喝，可迅速提高白细胞水平。
![营养的五红水怎么做好吃又简单 第7张]( "营养的五红水怎么做好吃又简单 第7张")
6.经常饮用还有助于癌症患者化疗的康复。
烹饪技巧
无
