营养红糖煮姜水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

红糖煮姜水是我们日常生活中比较容易喝的一种有着不错的药用功效的糖水，我觉得他可比糖盐水好喝多了，所以在感冒的时候你不妨试着喝一些红糖煮姜水让我们的身体尽快的恢复。还有就是女生许多在经期时候痛经，这个红糖煮姜水也是不错的选择。

主料

红糖 ：适量
生姜 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.1生姜切丝，红糖适量

2.2锅里加热，放入红糖，生姜煸炒1分钟左右

3.3倒入水，煮开

4.4再用小火熬煮6分钟

5.5即可出锅了，要趁热的喝哦，煸炒过的不是很辣哦