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特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

豆沙山药饼这是一款味道很棒的美食,甜而不腻的豆沙加上香糯可口的山药,制作成饼,香甜可口,口感一流,很受大众的喜爱,而且山药富含有益人体健康的微量元素。制作流程简单的同时,最重要的的美味又健康。朋友们心动了吧,赶紧收藏起来自己亲手试试吧。

主料

山药 :250

辅料

油 :适量
绿豆沙 :80
黑芝麻 :适量
糯米粉 :40

具体步骤

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第2张

1.山药洗干净放入蒸锅里蒸熟。(可以用竹签试一下,如果竹签能轻松戳进去山药就蒸熟了)

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第3张

2.把蒸熟的山药剥去外皮,用匙子压烂成山药泥。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第4张

3.根据山药的含水量一点一点放入适量的糯米粉。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第5张

4.和成软硬合适的面团。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第6张

5.把绿豆沙分成20克一份。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第7张

6.把山药面团分成4份。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第8张

7.取一块山药面团按扁,放入绿豆沙包起来。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第9张

8.把包好的面团按压成饼状,表面裹上一层黑芝麻。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第10张

9.煎锅放少许油,放入豆沙山药饼煎熟。

特制豆沙山药饼怎么做好吃又简单 第11张

10.一面煎熟煎黄后翻过来煎另一面。两面都煎熟煎黄后即可食用。

烹饪技巧

1、山药连皮蒸可以减少山药的含水量,而且营养素不会流失。糯米粉的用量根据山药的含水量放入。