营养山药土豆饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

山药土豆饼作为一种中华面食，深受许多人的喜爱。其实，粗粮，有助于肠道蠕动和消化，对于保护胃部，让身体拥有更多的适应性，在此方面能够发挥重要作用。粗粮面，不仅营养丰富，而且味道也不错。在平日的上班或者生活中，选择一碗粗粮面，也是不错的选择。

主料

山药 ：200

辅料

油 ：20

具体步骤

山药和土豆擦丝，过水焯一下，沥干水捞出用适量的面粉抓匀，加入一点点小香葱。

电饼铛刷一点点油，将抓匀的土豆和山药丝直接按压成饼并煎至两面微黄即可