青叶团饭怎么做好吃又简单
主料
圆糯米 ：400g鸡脯肉 ：250g
小红洋葱 ：3粒
芭蕉叶（或棕叶 ：8片）4片
椰浆 ：1罐（250ml）
白砂糖 ：2茶匙（10g）
盐 ：1茶匙（5g）
甜酱油 ：1汤匙（
（或酱油 ：2茶匙
红糖 ：2茶匙
白葡萄酒 ：1汤匙（
油 ：2茶匙（10ml）
辅料
具体步骤
1. 糯米淘洗净，在电饭煲中先用少许净水（水要比一般焖饭的水要少）浸泡30分钟，再通电加热。焖到9成熟时加入整罐椰浆，用筷子搅匀后继续焖至熟透。
2. 新鲜芭蕉叶或棕叶洗净，裁成10cm长，8cm宽的长方形备用，另留出20根较长的叶脉捆扎用。（如果是干棕叶，提前用温水泡软）
3. 鸡脯肉绞碎，用白葡萄酒腌制5分钟，小红洋葱剥洗干净，切成圆形薄片。
4. 中火烧热炒锅中的油，先炒香洋葱片，再下鸡肉，并调入盐、甜酱油（或：酱油和红糖）同炒。约8分钟后铲起备用。
5. 将熟糯米略放凉，视裁好的叶子能包裹住的大小，分成若干小团。
6. 逐个将糯米团放在手中压平（类似于包子皮），象填包子馅一样将炒好的鸡肉放上少许。
7. 把包好馅料的糯米团揉成椭圆体或长方体，逐个摆在裁好的芭蕉叶或棕叶上，并用较长的叶脉稍稍捆绑固定。
