准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟有上火的症状不如来碗猪展肉煲莲藕汤。莲藕具有清热生津,凉血止血的多种良好功效,药用价值极高。而莲藕的口感甜而脆,猪展肉用于煲汤口感细腻鲜滑,不仅让汤鲜美甘醇,滋味浓郁,莲藕与猪展肉吃起来依旧口感香甜,鲜滑。是为数不多的煲汤中依旧保持良好口感的食材。
主料
猪展肉 :
500 姜 :
适量莲藕 :
1000 辅料
酱油 :
适量油 :
适量鸡粉 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.莲藕去屁
2.将莲藕大切块
3.猪肉洗干净备用
4.然后将莲藕猪肉放到锅里
5.煲上二十五分钟
6.已经煲好了,放点盐和鸡粉
7.将肉拿出来切块,放又和酱油即可
8.调好味的莲藕汤