清爽的煎带鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟主料 带鱼 :400 辅料黑胡椒 :适量 绵白糖 :适量盐 :适量料酒 :适量 淀粉 :适量姜丝 :适量油 :适量孜然 :适量 具体步骤 1.带鱼洗净后切段,用姜丝、料酒、黑胡椒、孜然和白糖腌1小时 2.腌好的带鱼用厨纸吸干水分 3.全部都裹一层薄薄的淀粉 4.平底锅内倒油 5.把带鱼一块块放入锅中中小火煎 6.煎好一面再煎另一面,直到两面都成金黄色烹饪技巧一定要用中小火煎,才能煎透 TAG标签:煎带鱼 带鱼 好吃 清爽 #