香甜地瓜豆沙糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
熟糯米粉 :250
油 :25
鸡蛋 :1个
豆沙 :适量
地瓜豆沙糕是一份口感细腻的点心,地瓜还有丰富的维生素,可供应人体所需营养的均衡,它可生食也可熟食,豆沙含的糖分多,可给体内及时补充能量,这既有营养又如此香甜的豆沙糕可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的,对处于正在减肥的相关人士是非常棒的美食哦。
主料
地瓜 :50熟糯米粉 :250
辅料
糖 :100油 :25
鸡蛋 :1个
豆沙 :适量
具体步骤
1.地瓜煮熟去皮备用
2.加入熟的糯米粉,糖,搅拌均匀
3.加入一个鸡蛋
4.搅拌均匀,醒发15分钟
5.加入模具,中间加入陷料(我这加的豆沙、葡萄干)
6.放入烤盘
7.刷上一层鸡蛋液,烤箱提前预热,180度.10分钟
8.上下火,中层,200度,23分钟