微波时蔬香菇怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

土豆 ：一个
胡萝卜 ：一根
西兰花 ：半棵
鲜香菇 ：三朵

辅料

油 ：少量
盐 ：适量

具体步骤

1. 土豆去皮切薄的滚刀块，铺在硅胶塔吉锅上

2. 胡萝卜洗净切薄的滚刀块，铺在土豆块上

3. 西兰花摘成小朵浸泡在盐水中洗净放在当中

4. 鲜香菇去蒂洗净略捏干，切成薄片，放在西兰花四周

5. 均匀地撒入适量盐花，滴入少许油

6. 盖上塔吉锅的盖子，入微波炉高火五分钟，虚焖一二分钟，取出吃的时候拌匀即可

烹饪技巧

1、鲜香菇洗净要稍微捏干，这样吃起来比较有嚼劲而且可以更香2、蔬菜放在塔吉锅内煮，原汁原味，营养不流失，非常健康3、煮出来的蔬菜非常清香清爽，很喜欢吃