简单的蔬菜沙拉的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
秋葵 :1棵
莴苣 :少量
紫甘蓝 :少量
小乳瓜 :1根
樱桃番茄 :少量
今天教大家蔬菜沙拉,应该有不少人都非常喜欢吧,可是做蔬菜沙拉,又不知道要准备些什么材料或者什么酱?那就看看我的蔬菜沙拉的做法,主要材料有玉米粒,秋葵,莴苣,紫甘蓝,小乳瓜和樱桃番茄,很丰富吧?又健康又营养,无聊闲着的朋友们可以试试哦
主料
玉米粒 :适量秋葵 :1棵
莴苣 :少量
紫甘蓝 :少量
小乳瓜 :1根
樱桃番茄 :少量
辅料
丘比沙拉酱 :适量具体步骤
除玉米外的蔬菜投入清水中,放少量果蔬洗涤盐浸泡5分钟后冲洗干净;
事先煮熟的玉米,掰成一粒一粒的;
秋葵焯水后切小段;
处理好其他食材:苦苣切小段,紫甘蓝切丝,乳瓜切片,樱桃番茄去蒂对半切开;
所有食材一并盛入容器中,按个人需要拌入适量的沙拉酱,一道时蔬沙拉分分钟搞定啦~