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减肥小零食~玉米面红豆饼怎么做好吃又简单

减肥小零食~玉米面红豆饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

玉米面 :适量
白面 :适量
红豆 :一小碗
糖 :少许

辅料

具体步骤

1. 把泡好的红豆煮到八成熟,怕不熟煮全熟也无所谓啦~可以加点红糖,女孩子吃红糖比较好

2. 玉米面加白面,白面多的口感好会软一些,玉米面多就比较硬啦,看你喜欢哪种,完全看自己心情!可以用煮红豆的水和面,不过要放的稍微凉一些。水要一点点加,千万不要一次倒太多,慢慢加,玉米面没有那么爱吸水。

3. 把红豆加到面团里和匀,可以加点白糖,用红糖效果没有白糖好。

4. 捏成你喜欢的形状吧~小一点比较爱熟。摆放时要留一点空隙

5. 进蒸锅!水开蒸二十分钟,如果你的形状奇特要多蒸一下啦!

6. 超级健康又漂亮的小零食出锅!开动啦!

7. 手上沾了面粉没有拍照,原谅我吧!

烹饪技巧

-红豆提前泡一夜比较好。2-玉米面多比较硬,希望口号好一点的可以多加点白面。