准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟炒苕尖是用苕尖作为主要的食材加工制作而成的,苕尖属于绿色蔬菜,味道本身比较清淡,所以需要配上比较多的调料,生抽和蚝油含有较多的盐分,融入到苕尖中,苕尖含有较为丰富的营养成分,这样一道炒苕尖很适合自己制作,方法简单,耗时短。
主料
苕尖 :
1把 辅料
葱姜蒜 :
适量油 :
适量 具体步骤
洗干净苕尖,把不嫩的地方掐掉
沥干水分
热油后,爆香葱蒜,然后丢入苕尖迅速翻炒
待苕尖变软一点后,调入生抽,一点点盐和少许耗油,并沿着锅边淋入一点点开水
炒匀,出锅!