自制的麦片酸奶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

今天给大家推荐一道十分流行的减肥酸奶—自制的麦片酸奶，相信很多女性朋友在减肥和保持身材这个问题上，始终坚持到底，麦片酸奶是一个不错的选择，麦片富含丰富的纤维，除了有美体的效果，还有预防糖尿病的药效，口感独特的麦片配上口感醇厚酸甜的酸奶简直美味。

主料

牛奶 ：800
淡奶油 ：100
即食麦片 ：20

辅料

葡萄干 ：适量
糖 ：适量
普泽益生菌 ：适量

具体步骤

1.准备好做酸奶的食材。

2.将200克室温牛奶，倒入酸奶机内桶中。

3.加入白糖和菌粉，搅拌均匀至白糖融化。

4.再加入600毫升牛奶盒100毫升淡奶搅拌均匀。

5.盖好盖子。

6.将内桶装入酸奶机中接通电源。酸奶机工作6小时。

7.放入冰箱冷藏。

8.从冰箱中取出酸奶。准备好麦片。

9.把酸奶倒入碗中。

10.加入麦片。

11.加入葡萄干 蜂蜜 搅拌均匀即可。