准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。平时我们除了当做水果来吃香蕉,我们还能干嘛呢?不如来一道独特的黄金香蕉酥,试试香蕉另类的制作方法吧!
主料
香蕉 :
3条蛋卷 :
3个 鸡蛋 :
3个 辅料
菜油 :
适量 具体步骤
准备好食材,香蕉切成段,再剥去皮
蛋卷用粉碎机打成粉状
鸡蛋打散成蛋液,将香蕉段裹上蛋液
平底锅倒油加热,放入香蕉炸至表皮金黄酥脆
用竹签穿上,裹上蛋卷粉,可以当零食吃啦,外酥里嫩,香甜可口