美味的鱼泡煮油豆腐怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鱼泡煮油豆腐是一道很不错的美食，鱼泡是一种很有营养价值的食物，油豆腐同时也含有多种蛋白质，，两种食材煮在一起，既有鱼泡的鲜美味，也有油豆腐的香味，是一道色香味俱全的美食，制作工艺也不是很繁琐，是家庭日常不可缺的一道美食。

主料

鱼泡 ：250
油豆腐 ：100

辅料

葱 ：150
油 ：适量
盐 ：5

具体步骤

1.食材准备

2.鸭放姜煮一遍去腥

3.焯好的鸭子捞出放砂锅里

4.放无花果

5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟

6.营养去肿瘤的无花果汤完成

7.美味开动