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蒸槐花饭怎么做好吃又简单

蒸槐花饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

蒸槐花饭是以清蒸的手段,蒸煮出来的以槐花为主要食材的饭,特别能够增加人的饱腹感,对于人体的营养均衡也比较注意,更能够增加人的食欲和增加营养物质如B族维生素类,还有着槐花的特殊芳香味道,清新无比,这种特殊的芬芳足够让人流连忘返的。

主料

槐花 :800g

辅料

麻油 :适量
盐 :适量
大蒜 :适量
酱油适量
辣椒油 :适量
醋 :适量

具体步骤

蒸槐花饭怎么做好吃又简单 第2张

1.槐花洗净晾干水份。

蒸槐花饭怎么做好吃又简单 第3张

2.放入盆里,加入面粉。

蒸槐花饭怎么做好吃又简单 第4张

3.用筷子搅拌至槐花均匀地粘上面粉。

蒸槐花饭怎么做好吃又简单 第5张

4.蒸锅放水烧开,把槐花铺上。

蒸槐花饭怎么做好吃又简单 第6张

5.大火蒸8-10分钟。

蒸槐花饭怎么做好吃又简单 第7张

6.大蒜、醋、生抽、香油、辣椒油和盐调好汁。

蒸槐花饭怎么做好吃又简单 第8张

7.趁热浇在槐花上拌开即可。

烹饪技巧

喜欢粗粮口感的可以加玉米粉。

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