如此诱人的蒜蓉苦麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.73K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料苦麦菜 :500 辅料 花生油 :1汤匙盐 :1茶匙蚝油 :1茶匙蒜子 :3瓣 具体步骤 1.新鲜苦麦菜。 2.清洗干净后瓣成小段。 3.锅里烧开水,水开后把苦麦菜放进,煮至软(煮开后约续续煮十分钟)。 4.蒜子拍扁切碎。 5.容器里放进适量盐,蒜粒,蚝油。 6.把煮熟的苦麦菜捞起放进容器里,淋上花生油拌匀便可。烹饪技巧1.苦麦菜要煮软才好吃,蒜粒可以多放些。 TAG标签:诱人 好吃 蒜蓉 苦麦菜 #