花生酱 ~~自制花生酱

“花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 酱 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

自制花生酱的做法步骤

• 1、花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。

• 2、烤熟后的花生仁去皮。

• 3、将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖。

• 4、加入盐。

• 5、最后加入熟花生油。

• 6、启动酱料程序。

• 7、用来涂抹面包非常不错。