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油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做

油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做

超简单,颠覆了青菜的传统吃法

食材明细

主料
  • 时令白菜心 (650克)
辅料
  • 干红辣椒 (1勺)
  • 盐,鸡精 (适量)
  • 中辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

油辣椒炒菜心的做法步骤

  • 油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做 第2张

    1、时令蔬菜白菜心,洗净,架煮锅烧开水,水开放下去焯熟,保持翠绿就捞出来放凉水里晾凉,然后撕小条挤干水分,之前的步骤忘记给亲们拍照留图了

  • 油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做 第3张

    2、菜心切丁,准备干红辣椒

  • 油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做 第4张

    3、热油时,关小火,放辣椒,盐炒出红油

  • 油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做 第5张

    4、倒入青菜丁,开大火翻炒均匀

  • 油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做 第6张

    5、一炒匀似图时撒鸡精再翻炒几次就OK了

  • 油辣椒炒菜心的做法 油辣椒炒菜心怎么做 第7张

    6、盛盘,大功告成

小窍门

速度,速度,除了焯水时要几分钟,炒的过程两分中就OK了